La Sophrologie et l’enfant

En atelier ou en individuel, votre enfant repart dans son quotidien avec des outils pour :

  • chasser sa colère, sa tristesse, sa peur
  • Installer le calme, la joie, la détente
  • se faire confiance
  • se respecter
  • donner et recevoir des compliments
  • s’écouter et écouter les autres
  • se concentrer

Je me suis spécialisée au concept des ateliers de La Bulle des Émotions qui propose des séances adaptées aux enfants de 2 à 11 ans.

Sophrologie ritualisée, ludique et adaptable en toutes circonstances.

Comment se passe une séance ?

  • Échange participatif autour du thème

  • Exercices ludiques pour ressentir son corps et ses émotions

  • Moment de relaxation afin d’ancrer en soi ses capacités

  • Écoute des ressentis de l’enfant